2024年12月4日，“幸福小时光”之青年圆桌派（第二期）在锦绣207如期举行，国家二级心理咨询师朱晓娣，学院党委副书记吴莲红、工会主席张小芳、学工办主任杨曼以及10余名学生参加了活动，活动由杨曼主持。
活动第一阶段为精神自由探索。参与者围绕幸福是什么？我的压力来自何方？我的害怕源于哪里？等问题进行深入探索。过程中，在朱晓娣老师温柔而又坚定地情绪引导下，每位参与者敞开心扉，用心、用情地进行了自我分享，获得了愉快的分享体验。通过此次活动，大家更深入了解自己的内心，从而探寻“内外安稳、自在喜乐”的精神内核。
活动第二阶段为插花。特邀花艺师为大家讲解插花的艺术，让花之美陶冶情操，寻找自在的幸福，在活动中，通过自由创作，获得了一份属于自己的“幸福花篮”。
最后，吴莲红副书记对此次活动的成功举办表示祝贺。她表示这是一次真诚的分享会，大家能卸下包袱，敞开心扉，充分感受到了真诚的力量，分享的愉悦。大家要继续保持和发挥这一力量，在学习生活中更好地引导和处理自己的情绪，遇见更好的自己。
主讲嘉宾介绍：朱晓娣，国家二级心理咨询师，南京师范大学应用心理学硕士，受训于加拿大贝曼教授的首批萨提亚家庭治疗系统专业课程；美国琳达·卢卡斯老师的萨提亚模式经典系统训练项目Level1、Level2培训；美国琳达·卢卡斯和加拿大詹妮弗·内格尔的萨提亚模式系统治疗助教培训项目；北大心理治疗师方新 “危机干预与心理创伤治疗”；台湾 “心理咨询与治疗督导”项目；美国玛格丽特·华纳博士“来访者中心疗法”；《杭州首届沙盘游戏治疗与心理分析工作坊》；东方心理分析研究所沙盘游戏治疗初级和中级等项目，具有丰富的实战训练能力。
幸福小时光简介：
“幸福小时光”是博彩公司
于2023年创立的二级心理工作站，旨在通过价值引领让学生能找到属于自己的幸福之路。活动借助学科优势，挖掘幸福学、阳明心学等中外理论内核力量滋养学生心灵。
本期活动为第二期，参考文化类脱口秀活动《圆桌派》的形式，由嘉宾和参与者互动，共同探讨青年人心中的“幸福观”与自我。
海伦·凯勒说“幸福是太阳，无论白天或黑夜，不取决于外在的给予，而在于内心的感受。”我国古代关于“幸福”的哲学也很多，孔子说“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”；老子说“知足之足，恒足矣”；孟子说“喜怒通四时，与物有宜而莫知其极”。期待幸福小时光能带领学生找到每个人的幸福之路。
